Körper-Seele-Geist
E I N Z E L T H E R A P I E N
A N W E N D U N G E N
S E M I N A R E
Ayurvedische Einzelanwendungen in Wien und am Nexenhof
Du kannst unsere herrlichen ayurvedischen Anwendungen auch außerhalb unserer Seminare bei unseren Ayurveda-PraktikerInnen in Wien und am Nexenhof genießen.
Termine für Wien bitte mit Leona (Tel. 0676-358 77 68, leona@ayurveda-verein.at) vereinbaren.
Termine am Nexenhof unter Tel. 02851-2813, nexenhof@ayurveda-verein.at vereinbaren.
Ayurvedische PSYCHOTHERAPIE und PSYCHOONKOLOGIE
Renata Mörth richtet sich in ihrer psychotherapeutischen Arbeit an den schöpferischen, innersten Kern eines jeden Menschen, an dessen spirituelle Quelle. Alles, was zum Repertoire des Mensch-sein gehört, dient als Vehikel: Körper, Traum, kreativer Ausdruck, Schwingungen, Farbe, Bewegung, Gespräch, Verstehen, Entspannen aber auch Konfrontation. Die Wissenschaft vom Leben, Ayurveda, eröffnet einen unendlich weiten Zugang zum Sein des Menschen. Renata ist Wegbereiterin, liebevoll, weise und streng, groß(e) Mutter und unkonventionelle Freundin. Sie arbeitet seit 1980 als Psychotherapeutin, seit 1985 gilt ein großer Bereich ihrer Arbeit der Psychoonkologie und der Arbeit mit PatientInnen mit anderen schweren Erkrankungen. Wer mit ihr gehen mag, wird – früher oder später – das Leben als eigene Schöpfung und Welt erkennen und erfahren. Das Ziel ist aus der Opferenergie in die SchöpferInnenenergie umzusteigen.
Einzelsitzungen am Nexenhof und in Wien.
Terminvereinbarung direkt bei Renata Mörth 0676-5285699
Teilweise Refundierung durch die Krankenkassen möglich.
NUAD – Traditionelle Thailändische Massagetechnik
Nuad Thai Paen Bo Rarn, im westlichen Raum einfach Thai-Massage genannt, arbeitet mit den energetischen Prinzipien. Das Ziel ist einen freien Energiefluss im Körper aufrecht zu erhalten, zu balancieren oder diesen wieder herzustellen. Durch viele dynamische aber passive Bewegungen, Dehnungen und Streckungen wird die Mobilität der Gelenke, Sehnen und Bänder gefördert. Durch die Kombination von verschiedenen manuellen Behandlungen, wie Massage der Muskeln, Akupressur und entspannende Berührung werden körperliche Verspannungen gelöst und mentaler Stress abgebaut. Durch die bewusste Einbindung der Atmung in die einzelnen Übungen wird die persönliche Körperwahrnehmung gesteigert.
Einzelsitzungen am Nexenhof und in Wien.
Terminvereinbarung direkt bei Günter Retzl 0650-5929992
Hara-Shiatsu PraktikerInnen arbeiten mittels Druck von Fingern, Händen, Ellbogen entlang der Meridiane, direkt am bekleideten Körper der KlientenInnen. Mit dieser aus Japan stammenden Körpertherapie werden Energieblockaden gelöst. Fließt die Energie frei, fühlen wir uns vital, gesund und kraftvoll. Wir haben Hara-Shiatsu von Anfang an in unser Ayurveda-Programm eingebaut, weil die Kombination der beiden Methoden äußerst hilfreich und wirkungsvoll ist.
Einzelsitzungen am Nexenhof und in Wien.
Terminvereinbarung direkt bei :
Maresa Pirker 0966-15221860
Renate Brandstätter 0664-5570194, 01-6061812
Walpurga Wolk 0699-11106091, 01-7157201
TAIJI Quan Yang Stil, Cheng Man Ching
Taiji Quan kommt ursprünglich aus China und ist in seinem Ursprung eine innere Kampfkunst. Im Zentrum des Übens von Taiji Quan steht eine “Form”, das ist ein klar umschriebener Bewegungsablauf aufeinanderfolgender fließender Bewegungen. Die Ausführung der Form ist meistens langsam und ruhig.
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Nähere Info und Anmeldung direkt bei Leona Mörth 0676-3587768
Kunst ist in uns allen, Erkenntnis geschieht träumend. Traum-Körper-Prozess-Arbeit Dass sich unser Leben von unserem Traumleben scheinbar unterscheidet ist eine Erfahrung, die uns oft betrübt, aber in der Traumwerkstatt (TW) kannst Du lernen Deine Träume zu verstehen und Dein Leben zu Deinem Traumleben zu machen.
Das Ziel, mit dem Wachbewusstsein in die Träume einsteigen zu können, so genanntes „Klarträumen“ zu erlernen, ist eine ungemein kraftvolle Möglichkeit das eigene Leben in völlig ungeahnte Bahnen zu lenken. Wenn wir das erlernt haben, stehen uns (fast) alle Möglichkeiten offen unser gesamtes Potential zu aktivieren.
Renata Mörth hat in den letzten 20 Jahren eine eigene Traum-Körper-Prozess-Arbeit entwickelt. Mit bestimmten Traum-Yoga-Methoden wird die Traum Erinnerung erhöht, sodass jede/r im Laufe der TW die eigene Traumgeschichte erkennen kann. Mit der Darstellung der Träume durch verschiedene Ausdrucksebenen (malen, schreiben, tönern, darstellen, usw.) wird klar, dass wir einen/unseren Lebensfilm drehen, die Grenzen zwischen Traum und Leben willkürlich und fließend sind und unser Leben unser Traum und der Traum unser Leben ist.
In der Sommer-Traumwerkstatt träumen, gestalten, erkennen und wühlen wir in Farben, Formen und Träumen. Der Sommer erlaubt das Arbeiten im großen Speicher und in der Natur. Die Einbindung von Materialien aus Erde, Pflanzenwelt und der Umgebung geben den Traumbildern und dem Erleben eine intensive Erfahrung der eigenen Verbundenheit mit Mutter Erde
Die Winter-Traumwerkstatt geht über Silvester und Jahresbeginn. Man kann sie eigentlich nicht beschreiben, weil sie für jede/n Einzelne/n eine so besondere Erfahrung des Loslassens von alten, ungelebten Träumen und ein Hinwenden zu neuen, ungelebten Träumen ist. Rituale der Lösung und der Neuorientierung, des Mut-fassens und Kraft-findens führen vom Alten zum Neuen, leiten aus der Opferenergie in die SchöpferInnenenergie. Eine magische Zeit!
Das Wort „Yoga“ bedeutet vereinen und meint das Vereinen von Körper, Geist und Seele. Yoga ist eine sehr alte Wissenschaft aus Indien, die sich vorwiegend mit dem Geist und der Kontrolle der Gedanken beschäftigt. Yoga ist vor allem ein Bewusstseinstraining. Kontrolle der Gedanken ist die Fähigkeit, sich für eine gewünschte Zeit auf ein gewähltes Thema zu konzentrieren und nicht die Abwesenheit von Gedanken. Die uns bekannten Körperübungen (Asana-s) sind nur ein Teil dieser Lehre und ein Mittel um das Ruhen in sich selbst zu erreichen. Als Nebenprodukt, regulieren die Asana-s den Stoffwechsel, stellen das energetische Gleichgewicht im Körper wieder her und fördern damit unsere Gesundheit.
In den Yogastunden beginnen wir mit Asana-s. Sie sind ruhig und trotzdem anspruchsvoll. Wir benutzen den Körper um im Hier und Jetzt zu bleiben und damit zur Entspannung und Ruhe zu kommen.
Nach den Asana-s machen wir Atemübungen (Pranayama) um den Geist zu beruhigen.
Die Yogakurse sind Semesterkurse und finden einmal wöchentlich statt.
Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Mit Britta Herrmann (Nexenhof) 02951-2813
oder
Ekta Grundei (Wien) 01-9850737
„Was ich schon längst ändern wollte, mir schon ewig wünsche…“
Eine wundervolle Methode um die Kraft des Unterbewusstseins zu nutzen und den Alltag leichter, erfolgreicher und sinnvoller zu gestalten. Das Yoga des bewussten Schlafes, führt vollständige geistige, körperliche und emotionale Entspannung herbei. Wir streben eine Art des bewussten Schlafes an, bei dem unser Geist aufmerksam und wach ist und der Körper schläft. In diesem Zustand können wir unserem Unterbewusstsein wichtige, anstehende Befehle geben, die es dann auch prompt ausführt. Hast Du das System einmal verstanden, kannst Du es jederzeit und überall selbst ausüben. Die Tiefe des Yoga Nidra hängt immer davon ab, wie tief Du gehen möchtest. Ausgiebige Yoga-Übungen unterstützen den Prozess.
Mit Prasad Rangnekar
Geht es nach unserer Ayurveda-Ärztin Dr. Sucheta Godbole, dann ist Pranayama der Weg der Heilung! Pranayama ist eine yogische Atemtechnik, mit der eigene Heilkräfte einfach aktiviert werden können. Nichts ist stärker als der Atem (Prana)! Deswegen liegt uns so viel daran, Euch diese kostenlose Quelle zu eröffnen!
Ein kleines Schlüsselgeld und Übung ist allerdings notwendig!
Mit Britta Herrmann (Nexenhof) 02951-2813
oder
Ekta Grundei (Wien) 01-9850737
In nahezu allen Teilen der Welt und zu allen Zeiten, sind die Fünf Elemente als Bausteine des Lebens bekannt, die helfen uns und die Welt zu verstehen. Besonders in Asien hat man eine ausgiebige Theorie dieser fünf Energiefelder entwickelt. Ob auf psychologischer und medizinischer Ebene, in der Kunst und Psychologie, in der Architektur oder im Yoga,... überall wird auf diese Weisheit Bezug genommen.
Wir werden die Grundprinzipien der einzelnen Elemente kennen lernen, deren Interaktion erkunden und das Erfahrene auf uns selbst anwenden. Theorie und Praxis gehen Hand in Hand, wie die Elemente selbst es uns zeigen werden.
Mit Swami Nityamuktananda
SATSANG und MEDITATIONSRETREAT
Spirituelles Zusammensein mit indischen Meistern
Swami Anubhavanada
„Be Happy!“ ist das Motto von Swami Anubhavanada, Lehrer und Doktor der Religionsphilosophie. Er reist unermüdlich durch die Welt und teilt die uralte Weisheit von Advaita Vedanta mit allen die ihm zuhören. Meditation, Vorträge und Yoga mit Swamiji und jede Menge Gelegenheiten sich mit ihm zu unterhalten und ihm ganz persönliche Fragen zu stellen.
Swami Maheshananda
ist der spirituelle Leiter einer der ältesten Yogakliniken in Indien, Kaivalyadham/Lonavla. Er ist ein wissender, heiterer und sehr humorvoller Meister. Begegnungen mit ihm sind ein Geschenk.