Grundlagen
DIE WISSENSCHAFT VOM LANGEN, GESUNDEN LEBENAyurveda ist eine Jahrtausende alte Energielehre, Lebensphilosophie und Heilkunde aus Indien und umfasst alle Lebensbereiche des Menschen.
Gesund sein heisst im Gleichgewicht sein Das Konzept der drei energetischen Prinzipien Vata, Pitta, und kapha bilden die Grundlage dieser Wissenschaft. Ayurveda lehrt, dass alles voneinander energetisch abhängig ist und miteinander im Gleichgewicht sein soll.
Alle drei energetischen Prinzipien haben spezifische Aufgaben im Körper und sind ständig davon bedroht aus dem Gleichgewicht zu geraten. Wir müssen fast ununterbrochen auf der Hut sein, um mit richtiger Ernährung, täglicher Routine, speziellen ayurvedischen Anwendungen und regelmässigen Entschlackungen unsere Balance zu erhalten.
Entgiften und Entschlacken
Alles was wir zu uns nehmen, essen, hören, sehen, alles was wir denken, fühlen und tun hinterlässt Spuren und Rückstände. Diese Rückstände lagern sich überall im Körper ab und verursachen Krankheit und ungesunde Alterung. Entgiftung und Reinigung sind daher besonders wichtig!
Da ein Grossteil der abgelagerten Schlacken Öl-löslich ist, reinigen die Ayurveden den Körper vor allem mit Öl- und Ghee-Anwendungen.
So wird das Pancakarma seit jeher als die beste und intensivste Reinigung auf allen Ebenen durchgeführt.